＜お役立ちメニュー＞やっぱり賃貸探しで役立つのがインターネットブログ：02月19日
おはようさんですー
ちょっと仕事先のことで落ち込んでいます
きのうね、ママさんと行ったんだけど、
カナダ旅行のパンフもらってきたよ♪
まだまだいつ行く！とはきめてないんだけどね。
バランスパワーとアブドフィットで順調に
8㌔痩せて、最近は6時から肩コリ体操
しています♪
友達とエアロビクスにも行ってきたんだけど、
趣味が運動になってきています。
昔から体を動かすのは苦手ではないけど、ついつい
牛丼(ねぎぬき)とか食べたいと思うと、食べたいものを
食べるのに、動かない・・・。
我慢もストレスがたまるから、それならその分動けば良いと
思うようにしてる。
なんか最初は面倒・・・とか思ってたけど、ダイエットシェイク バナナ味は
美味しいし、意外に体が楽になったし、気分的にも違う。
最近、精神的に疲れている人って多いからね。
本当にストレス発散って大切だと思うようになりました。
明明後日も上野で友達と待ち合わせをしているけど、
仕事辞めちゃったんだって。
クレーン運転士の勉強をするとか言ってたけど、仕事で疲れ切って
しまって転職を決めたみたい。
夜遅くでも仕事しているとかいう時とかあったし、
辞めるかどうかずっと悩んでいたから。
今は6時に起きて、晴れだったら二度寝とか
気楽に過ごしているみたいだし。
気分よく過ごせるというのが一番だよね♪
考えこむ人とそうじゃない人と、色々いるけど、考えても
なるようにしかならないもんね。
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