＜お役立ちメニュー＞引越しの2週間前に賃貸探しブログ：03月21日
ある日会社で見せられた禁煙ビデオで、
おれは少なからずショックを受けた。
そこにはタバコを吸っている者と、
そうでない者の肺の中が大写しにされていた。
当時、おれは２４時間に一箱吸う喫煙者であった。
タバコを吸っていない者の肺はきれいな色をしていたが、
吸っている者の肺は黒いタールがびっしりへばりついていた。
それを見たおれは
「自分の肺もあんなになっているのか」と思うと、
ぞっとした。
数年前から家内にはタバコをやめるよう、
しつこく言われているのにもかかわらず
無視して吸い続けていた。
肺がんで苦しんでいる人の映像まで見せられて、
おれはついにタバコをやめようと決心をした。
しかし、一気にやめることはできなかった。
そこで徐々に２４時間の本数を減らしていくことにした。
最初は５本減らし、２４時間１５本にした。
これはなんとかいけた。
半月後には１０本にした。
このあたりからかなり苦しくなってきた。
ガムでクチをまぎらわしながら耐えた。
ひと月後には２４時間５本にした。
ここからは本当に苦しいニコチンとの闘いであった。
２４時間５本が８本になることもあった。
つらい一進一退が続く…
そのとき、おれはこの剣が峰を乗り越えるには、
あのビデオの力をもう一度借りねばと思った。
会社からビデオを借りてきて再び見た。
ニコチンに負けそうになっていたおれに、
それは喝を入れてくれた。
ついにおれはふた月後に禁煙に成功した。
これをきっかけに、
近くに住んでいるむすめ夫婦にも禁煙をさせようと思った。
娘夫婦にも例のビデオを見せた。
ビデオを見終わると、
２人とも少しショックを受けた表情をしていた。
むすめ夫婦もタバコと縁を切ることができた。